Buổi Workshop này được mình thiết kế dành riêng cho những bạn đang bế tắc với các "nhóm cơ cứng đầu" — những nhóm cơ tập mãi không lên dù đã thử đủ mọi giáo án hay thay đổi bài tập.
Bạn sẽ được học cách "giải mã" 4 nguyên nhân gốc rễ khiến cơ bắp chậm phát triển, từ kỹ thuật setup khớp–cơ đến tư duy lập trình (programming) để thực sự bắt nhóm cơ yếu phải thay đổi.
Mình mời bạn tham gia trực tiếp qua Zoom để cùng thảo luận và giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí với hạng vé Basic.
Nếu bạn muốn sở hữu toàn bộ video ghi lại buổi học cùng bộ tài liệu checklist và kế hoạch 4-6 tuần để "đánh thức" nhóm cơ yếu, bạn có thể lựa chọn nâng cấp lên các hạng vé VIP hoặc VVIP.
Thông tin đăng ký
Nhập tên và email
Tham gia Live 1 buổi workshop trên Zoom
Record full 1 buổi (xem lại trọn đời)
File slide tóm tắt 4 nguyên nhân lagging muscles & khung xử lý 3 tầng
Mini Workbook “Giải mã nhóm cơ yếu”: Checklist scan body & lagging muscles
VÉ STANDARD (VIP)
VÉ PREMIUM (VVIP)
Tham gia Live 1 buổi workshop trên Zoom
Record full 1 buổi (xem lại trọn đời)
File slide tóm tắt 4 nguyên nhân lagging muscles & khung xử lý 3 tầng
Mini Workbook “Giải mã nhóm cơ yếu”: Checklist scan body & lagging muscles
Ưu tiên Q&A trong buổi: được bật mic hỏi trực tiếp, mình ưu tiên xử lý case của bạn.
Tư vấn riêng về case của bạn bằng video call sau buổi học nếu bạn cần giúp đỡ
Mẫu plan tập trung cho 1 nhóm cơ yếu
Ưu tiên cơ hội phỏng vấn nếu sau này bạn muốn tham gia Mentorship chuyên sâu